کاتا
کاتا یک نوع فرم ویا مبارزه ی فرضی است که در آن ضربات مختلفی به جلو،عقب،راست،چپ و45 درجه زده می شود.
بیش از70 نوع کاتا (فرم) در کاراته وجود دارد که هر کدام دارای خصوصیات و قاعده ی خاصی است اولین کاتا در کاراته (هیان)،یا همان (پینان) است که دارای پنج قسمت است وپس از آن (تک)است که دارای
سه قسمت است . اغلب کاتاها از همان جایی که شروع می شوند در همان
جا نیز پایان می یابد . و یاد گیری کامل آن نیز کمی وقت می برد.
کمیته
کمیته مبارزه واقعی است که بر دو نوع است ایپان کومیته(مبارزه ی از
قبل تایین شده)وجیو کمیته(مبارزه آزاد).
تکنیک های بی نظیری در کمیته وجود دارند که انجام آنها بسیاربه تمرین
وتمرکزنیاز دارد به نقل از یکی از استادان بزرگ (کمیته روح جنگی میخواهد)